Ведь от того, с каким самочувствием человек начнет свой день, будет зависеть и его продуктивность. Стакан выпитого натощак молока:
*добавит в организм мощный заряд энергии в виде витаминов и аминокислот;
*нормализует работу сердца, печени, нервной системы;
*улучшит состояние волос и ногтей;
*укрепит иммунную систему, повысит настроение и снизит риск повышения давления;
*увеличит устойчивость организма к радиоактивным и УФ- воздействиям;
*улучшит состояние кожи и мышечных тканей на клеточном уровне;
*снизит риск заболеть остеопорозом и другими заболеваниями костей и суставов;
*поспособствует снижению веса.
