7 причин любить йогурт:

  • Йогурт укрепляет иммунитет.
  • Йогурт — отличный источник белка.
  • Йогурт снижает уровень «плохого» холестерина.
  • Йогурт помогает кишечнику оставаться здоровым.
  • Йогурт помогает организму восстанавливаться после кишечных инфекций.
  • Йогурт способствует улучшению усвоения питательных веществ.
  • Йогурт применяют в косметологии – это средство, эффективно увлажняющее, смягчающее и питающее кожу.