7 причин любить йогурт:
- Йогурт укрепляет иммунитет.
- Йогурт — отличный источник белка.
- Йогурт снижает уровень «плохого» холестерина.
- Йогурт помогает кишечнику оставаться здоровым.
- Йогурт помогает организму восстанавливаться после кишечных инфекций.
- Йогурт способствует улучшению усвоения питательных веществ.
- Йогурт применяют в косметологии – это средство, эффективно увлажняющее, смягчающее и питающее кожу.