Лето! Ягоды и фрукты! Время объедаться и запасаться витаминами. Наши фавориты — черешня, малина и черника. Предлагаем вам рецепт легкого пудинга с чиа-семечками — идеально для завтрака.
Как приготовить:
1. Смешайте семена чиа с молоком, добавьте корицу, хорошо перемешайте и оставьте на 10 минут. Через время вновь перемешайте и уберите в холодильник на ночь. Это заготовка.
2. Утром добавьте в заготовку кокосовую стружку, сироп топинамбура или мед. Перемешайте.
3. Украсьте ягодами и семечками. Готово!
